Om goed uitgerust aan de start te staan loop ik in de week vóór de marathon de sportwinkel (Koole Sport) binnen voor mijn sportvoeding. De verpakkingen zien er met de gele, groene, paarse en oranje wikkels ‘gezellig’ uit. In de afgelopen jaren is het assortiment met gelletjes, poeders, repen, smoothies en snoepjes flink uitgebreid. Dat zal niet voor niets zijn, want iedereen reageert anders op deze toch wel kunstmatige producten. Tja, dat heb ik aan den lijve ondervonden (bah, bah). Sommige zijn nog wel te doen, terwijl ik van andere gelletjes kotsmisselijk word. Desalniettemin is het tijdig aanvullen van je energievoorraden tijdens de marathon een must. Om de man met de hamer zo ver mogelijk bij me vandaan te houden neem ik dus onderweg sportdrank en gelletjes mee.
Plots is daar Maurten: De dag dat Maurten in mijn leven stapte kan ik me niet meer exact herinneren. Het kan zijn dat het in een hardloopmagazine voorbij kwam of als sluikreclame in een vlog van een influencer. Dat gebeurt wel vaker… Eerst denk ik: oké en gaat het min of meer aan me voorbij. De volgende keer denk ik: Hé, dat heb ik eerder gezien en wil ik weten wat het precies is. De keer daarna: Dit wil ik proberen! en ga ik op onderzoek uit waar het product verkrijgbaar is. Zo ging het zo’n drie maanden geleden ook met de sportvoeding van Maurten. In eerste instantie heb ik een proefpakket via internet besteld. Achteraf zonde van de verzendkosten, want vervolgens kwam ik erachter dat dé hardloopwinkel in Middelburg een doosje van dit (voor mij) nieuwe sportmerk op de toonbank heeft staan. Voordat ik de hele voorraad insla, wil ik eerst kijken of de beloftes die Maurten doet ook op mij van toepassing zijn.
Maurtenpakket: Als ik het internet afspeur stuit ik op de volgende informatie (Athletesportworld.com): Speciaal voor marathonlopers heeft Maurten twee speciale sportvoedingspakketten gemaakt. Om een product te maken dat het lichaam in staat stelt om zoveel mogelijk koolhydraten per uur aan te nemen, is wat wetenschap nodig. Maurten heeft dit heel slim ontwikkeld met behulp van een speciale ‘hydrogel-technologie’. Voor zover het gaat om de DrinkMix Maurten320 is het enorm dat deze 80g koolhydraat per 500 ml oplevert. Rond het dubbele van wat de meerderheid van andere sportdrank oplevert. Maurten produceert ook een DrinkMix 160, dat wil zeggen een half sterke variant die is nog steeds 40g koolhydraten bevat. Behalve de drinkmixen van Maurten bestaat er ook een echte hydrogel. Dit is de Maurten Gel100 die 25 gram koolhydraten bevat. Onderzoek bij Maurten heeft resultaten opgeleverd dat je met deze gel wel tot 100 gram koolhydraten per uur kunt innemen (4 uur). Onze ervaring is echter wel dat je dan een volle maag hebt, wat niet altijd even prettig is bij het hardlopen.
Eerst even testen: Na deze veelbelovende woorden op het internet is het tijd om Maurten tijdens een trainingsloop te testen. Vooraf (2 uur van te voren) neem ik de DrinkMix 320. Ik mix de poeder met 500 ml water en drink het mierzoete vocht in kleine slokjes op. Oké, dat zit erop! M’n buik geeft geen reactie en dat stelt me gerust. Vooraf meng ik de DrinkMix160 met 500 ml in een bidon en stop ik twee verpakkingen hydrogel in m’n zakken. Die zijn voor tijdens de duurloop. Ik start m’n duurloop en drink tijdens de eerste twintig kilometer met kleine teugjes van de drinkmix. Als die op is neem ik elke vijf kilometer een hydrogel. Die gelletjes zijn anders dan anders. Het lijkt meer op drie keer een ‘klontje’ dan echt een vloeibare gel. Maurten pakt voor mij goed uit en als ik terug ben, heb ik 36 kilometer gelopen en voel ik me hartstikke goed. Test geslaagd! Dit wordt mijn sportvoeding tijdens de marathon op 13 april!
Hoewel mijn associatie met gelletjes (vieze en plakkerige smurrie) niet het gevoel van mjam mjam oproept, heb ik toch een andere mening bij Maurten. De DrinkMix320 vooraf zorgt ervoor dat ik de ochtend voor de marathon niet met een buik vol brood rondloop en de DrinkMix160 en de 4 á 5 hydrogel onderweg vullen m’n energievoorraad aan zodat de man met de hamer ver uit m’n buurt blijft.
Heb jij ook ervaring met Maurten? Welke sportvoeding je ook kiest, zorg tijdens de marathon goed voor jezelf en versla de man met de hamer!
Liefs, Ada
adaruns.com 
Plaats een reactie