Wat als je vriend je beste loopmaatje is? Instagram noemt het ‘runningcouples’: stelletjes die samen hardlopen en hun passie delen. Vandaag deel ik met jullie dé voordelen van het hebben van een gezamenlijke hobby!
Vrije tijd: Er is geen discussie over het wel of niet trainen. In onze vrije tijd trekken we graag onze schoenen aan om een mooie ronde te lopen. Zeker in de aanloop naar een marathon wanneer de duurlopen op het programma staan, stippelen we vooraf een route uit en lijkt het wel alsof we op expeditie gaan.
Trainen: Gedurende de dag berichten we elkaar over het tijdstip, het idee van de training (tempo, afstand, route), de weersomstandigheden en motiveren we elkaar met ons enthousiasme voor onze passie hardlopen. Op een doordeweekse dag lopen we ons trainingsrondje rond een uur of vijf na een werkdag. Daarna duiken we de keuken in en stoeien we met de potten en de pannen. Ook als de één moe is of last heeft van een blessure gaan we samen de deur uit. Dan stapt de één op de fiets en vergezelt de ander tijdens het trainingsrondje.
Wedstrijden: Als het even kan schrijven we ons in voor een mooi loopevenement in het weekend. Een loopevenement vind ik echt een feestje. Je gaat er samen naar toe, doet samen de warming-up, je start samen, je loopt samen de wedstrijd, je geniet of bikkelt samen, je houdt elkaar in de gaten, je finisht samen, je puft samen uit, je gaat samen naar huis en je ’s avonds geniet je samen van de sportieve dag!
Citytrip: De hotspots van de stad combineren met het lopen van een marathon is te gek! Tijdens een vijfdaagse reis ontdek je de stad en geef je je reis nog een extra dimensie door het lopen van een marathon. Inmiddels hebben we Madrid en Berlijn op ons lijstje staan en er staan er zeker nog meer op m’n verlanglijstje voor de toekomst.
Cadeautjes: Cadeautjes bedenken is nooit meer lastig. Als de één of de ander jarig is of je wilt elkaar verrassen is een cadeautje snel bedacht. Een leuk shirt, een hardloopaccessoire of een paar gelletjes is altijd welkom.
Leefstijl: Als je wangen beginnen te blozen en je oogleden zwaar worden na een training van drie uur willen we allebei bijtijds naar bed. Je hoeft je hierover niet schuldig te voelen dat dit ongezellig is. De dag vóór de marathon wil je geen exotische gerechten eten en staat er pasta (véél pasta) op het menu. Drie, vier of vijf keer trainen is eerder de regel dan een uitzondering en roept geen vragen op zoals: “Wil je nu weer al lopen?” Je fit voelen vinden wij allebei belangrijk en gezond eten en regelmatig trainen vinden we beiden fijn.
Elkaar supporten: Je bent elkaars grootste supporter. Je leeft met elkaar mee in de voorbereiding naar een wedstrijd toe, je steunt elkaar wanneer een pijntje een training in de weg staat en je voelt je trots als de ander een PR heeft gelopen. De betrokkenheid naar elkaar maakt dat de sportbeleving nog mooier is.
Gelukkig kan ik zeggen dat samen hardlopen voor ons écht werkt. Liefde en hardlopen gaan bij ons hand in hand. Dat wij samen hardlopen vind ik geweldig en daar geniet ik elk moment van. Stronger together!
Liefs, Ada
adaruns.com 
Plaats een reactie